夏季养生，健脾除湿是关键！

　　夏天到了，随着气温升高，空气湿度增加，不少人喜欢在家里吹着空调，喝着冷饮，人体脾胃的消化功能会受到影响。国家健康科普专家、医学博士、注册营养师、山西医科大学教授程景民提示，人体的脾喜燥恶湿，所以夏季养生，祛湿健脾就显得格外重要。