原标题：嘘，请轻一点……这些情况容易吵到邻居 社区教你“降噪”
下班很晚，回来后洗漱动静太大；家里装修，从早到晚不间断；孩子好动，大半夜在屋子里跑来跑去；练习乐器，扰了旁人清梦……同住一栋楼，这些情形，很容易打扰到周围住户的休息，甚至会引发邻里矛盾。在各个社区，时常有类似的事情发生。网格员在日常调解中发现，只要稍加注意，这些情况其实都可以避免。连日来，记者走访了一些经验丰富的社区工作人员，结合具体事例，相应给出了“静音”之道。
装修莫赶工
●情形一：13时，一阵刺耳的电锯声，惊醒了正在家中午休的胡先生。几分钟后，安静了。可没过一会儿，又传来响亮的敲击声，他顿时睡意全无。
“中午想要休息一下，噪音这么大，没个消停。”他知道楼上在装修，但接连几天，从早干到晚，真让人受不了。
这件事发生在省展览馆小区，接到居民的反映后，网格员段是如很快过来处理。原来，装修工人想尽早做完这单活，就加班加点施工。协调后，对方调整了装修时间，保证不会再影响大家午休。
【建议】装修虽说是自己家的事，但尽量别赶工，一来“慢工出细活”，二来避开人们的休息时间。晋祠路社区工作人员表示，《中华人民共和国环境噪声污染防治法》明确：法定休息日、节假日全天，及工作日12时至14时、18时至次日8时，禁止在已竣工交付使用的住宅楼内进行产生噪声的装修等扰民作业。居民在装修时，应自觉遵守这个规定，别打扰到旁人。
动作尽量轻
●情形二：“咣”的一声，防盗门关上了。楼下的住户刘大爷，又一次被吵醒。他知道，是楼上的年轻人回来了。
老人住在光华街11号院，前段时间，楼上的老邻居搬走了，房子对外出租。新来的租户，是几个年轻人。他们每天下班很晚，回来后动静不小。
夜已深，他们大声聊天、搬动桌子、看电视、打扑克的声音格外清晰，总要折腾到凌晨。年轻人精神头大，可83岁的刘大爷却扛不住，几天下来感觉快神经衰弱了。
老人把这件烦心事告诉了光华街社区的网格员王玲，在她的交涉下，楼上的年轻人意识到了不妥，向老人表达了歉意，答应以后一定注意。
【建议】光华街社区的网格员表示，住在同一个小区，大家的作息时间、生活习惯却不一样。尤其在老旧小区，住的老人多，晚上休息比较早。为了不打扰到其他人，邻居们若是回来时间晚了，要尽可能动作小点，以免打扰别人。
运动挑场所
●情形三：“咚、咚……”凌晨5时，楼上的音乐响起来，跟着劲爆音乐的节奏，传来一蹦一跳以及绳子抽打地板的响声。每天，郭女士都要这样在家里跳绳半个小时。
可是，住在楼下的秦女士受不了，家里有个刚满月的孩子，常被吵醒。她找到邻居，委婉地表达了“时间太早、动静太大”的意思，希望能稍微晚一点或者到户外跳绳。当着面，邻居满口答应。可是，安静了没两天，又是如此。再次沟通，对方显得很不耐烦，没说两句就关上了门。无奈，秦女士只好带着孩子住到了婆婆家。
后来，在御德苑社区网格员的协调下，双方的疙瘩解开了，郭女士每天改去户外锻炼，秦女士也住了回来。
【建议】御德苑社区的工作人员表示，爱运动，是好事。不过，一定要选择合适的地点。比如，除了跳绳，还有的孩子喜欢在家里拍篮球，房子隔音不好必然会影响到他人。所以，这些项目尽量放到户外。若是阴雨天必须在家里锻炼，应铺上地垫或瑜伽垫，或者换成动静小的运动方式。
练琴别太晚
●情形四：23时，中铁诺德逸宸云著小区的居民刘先生听到持续不断的钢琴声，弹得不错。但这么晚了，感觉挺吵。“怎么这个时候弹琴，也不看看几点了，还让不让人睡觉！”很快，网格群里有其他邻居抱怨。
此时，小区居民秦女士正陪着孩子练钢琴，温习完功课已经不早，所以练琴时间也有点晚。孩子即将钢琴考级，每天必须保证一个小时的练习。但是，大半夜弹琴，确实让邻居们感到苦恼。
光华街社区的网格员得知情况后，在网格群里询问是谁家在练琴，并马上私信沟通，这才恢复了安静。
【建议】如今，学乐器的人很多，孩子在学，有不少老人也在学。除了钢琴、小提琴、架子鼓、二胡、长笛、小号等也很受青睐，但随之而来的噪声扰民投诉也有不少，甚至成为“新邻里矛盾”之一。
对此，社区工作人员表示，居民应在不影响他人的前提下合理安排练琴的时间。也有从事钢琴教学工作的邻居支招：若是夜间练琴，可踩下弱音踏板。若是电钢琴，可插耳机练习。另外，可以购买隔音垫和隔音棉，垫在钢琴下方。 记者 李涛
